한동안 몸을 담았던 도장의 노 사범님은 3단 이셨다. 까마득한 후배들과 제자들이 5, 6단을 훌쩍 넘어 7,8 단을 노리고 있을때에도 자신의 검도는 3단, 딱 남을 가르키기 알맞는 단에 머무셨다. 칠순이 훌쩍 넘으신 나이지만 우리와 함께 운동을 하시는게 힘이 드실텐데도 여지간해서 거르시는 적이 없는 분이셨다.
영화나 만화 처럼 나이를 먹어도 날아다니시는 '사부'님들처럼 몸을 놀리시지는 못하셔도 일일이 모또다찌로 받아주시고 가까리 게이꼬, 지 게이꼬도 물러서지 않으시고 동참해 주셨다. 그분께 맞았을때, 특히 머리치기를 원거리에서 깨끗히 쳐오시는 머리는 감탄을 자아내기 충분한 감동이었다. 내가 사범님의 나이에도 이걸 해낼수있을까라는 의문도 들고. 빠르게 움직이거나 속임 모션으로 손목 따위를 따내도 결코 기분이 좋지는 않다. 코등이 싸움을 하고 있으면 가끔 내 속내를 아시는지 웃으시고 연습이 끝나 인사를 드리면 그런날은 검도에는 단도, 체급도, 나이도 검은띄도 없어서 좋다고 하시던 생각도 난다.
그연세면 주위에서 단을 높이라는 말을 귀가 따갑도록 지겹게도 들으셨을만 하다. 지도 사범님의 말로는 협회에서 단을 올려주겠다고 하지만 매번 거절하셨다고 한다. 실력이 없는데 단수만 올라가봐야라는 말씀이시며 3단도 가르치는데 필요한게 아니면 내게는 무리라고 하셨다고 하는 도장전설도 있을정도.
대학을 졸업하고 중부로 떠난지 6개월째 타 도장에서 훈련하는 이로부터 얼마전 돌아가셨다는 얘기에 놀랬던 적도 있다. 한참의 후배인 지도 사범님께도 상석을 양보하시던 분. 언제나 지도 사범님이 친구같이 연습후면 함께 맥주한잔을 하러 갔었는데 라는 말에 조금은 맘이 서글퍼 지기도.
갑자기 이 사범님이 생각난건 다름이 아닌 이창호 9단의 일 때문이라.
검도와 바둑은 갑자기 왜 라는 생각도 들겠지만, 그 이유는 바로 9단이라는 단어때문일테다.
오랬동안 죽도를 잡아왔지만 9단이신 선생님은 한분도 못뵈었다. 사실 지금 8단인 선생님이 계시긴했지만 그분께 지도를 받을 때에는 그 사범님도 7단 이셨다.
단이란 일본에서 영향을 받은걸로 알고 있는데, 9단이면 더이상 올라갈 단이 없는 상태, 검성이라 불리우는것으로 알고 있는데 (10단이면 검신으로 친다고 들었다), 바둑은 생각보다 9단이 많은 편이라 나도 모르게 여러 생각을 하던중 이창호에게 관심을 두게 되었다.
바둑에 별 관심이 크게없는 나지만 조치훈, 조훈현, 이창호, 이세돌 이라면 물론 알고있는 사람들이다. 특히 어릴적 TV난 라디오에서 줄곧들은 조치훈과 조훈현은 아, 이들은 세계에서 알아주는 바둑 천재들이란 생각이 들었을 정도.
어떤일에도 9단은 커녕 3단도 어울리지않게 한우물을 판적이 거의 없는 나로서는 9단이란 호칭이 감이 잡히지가 않고 있다. 하지만 가끔 세상의 눈과 비평을 초월, 적개심이나 부러움이 느껴지지않을정도로 카리스마와 부드러움을 갖춘이들을 접하게 되는데 읽은 대로라면 이창호 기사도 역시 9단이란 수식이 어쩌면 너무나 잘 어울리는 프로가 아닌가 쉽다. 국내 뿐만 아니라 세계에서 인정받고, 적이 지고도 기분이 나쁘지 않은 사람됨을 칭찬하는 이창호 기사를 보고 있노라면 9단의 세계가 어렴풋이 느껴지기도 한다.
익을수록 숙인다고 했다. 겸손을 떠는게아닌 매너리즘을 초월하는 모든이를 존중하는 겸손은 본받을 만하다. 끝없이 노력하는 자세는 더욱더 그렇다. 예전에 새벽3~4시까지도 바둑을 공부했지만 요즘은 나이가 먹어서 1시까지는 자려고 한다는 말이 세계 랭킹 1위의 자세라는게 믿어 지질 않을 정도다. Humble하고 meek한 그의 자세는 충분히 배울만하다.
참고: 재미이본검도협회에선 3단 이하는 다른 단원들을 지도하는 일을 금하고 있다. 사범이나 범사, 또는 한시가 되려면 최소한 3단을 가추어야한다. 흔히 단원이 있지만 Officially 사범이 없는 도장도 있다. 특히 미 중부나 북부의 도장들, 일부 대학들의 팀들은 이런 일이 흔해, 재미검도협회에 사범을 보내달라고 요청을 할때도 있다.
Saturday, January 12, 2008
Wednesday, January 9, 2008
I no longer see only the past through this eye, Faye
Never seen a bluer sky
I can feel it reaching out
and moving closer
There's something about blue
Asked myself what it's all for
You know the funny thing about it
I couldn't answer
No, I couldn't answer
Things have turned a deeper shade of blue
and images that might be real
May be illusion
Keep flashing off and on
Free
I wanna be free
I'm gonna be free
And move among the stars
You know they really aren't so far
Feels so free
Gotta know free
Please
Don't wake me from the dream
It's really everything it seemed
I'm so free
No black and white in the blue
Everything is clearer now
Life is just a dream you know
That's never ending
I'm ascending
I can feel it reaching out
and moving closer
There's something about blue
Asked myself what it's all for
You know the funny thing about it
I couldn't answer
No, I couldn't answer
Things have turned a deeper shade of blue
and images that might be real
May be illusion
Keep flashing off and on
Free
I wanna be free
I'm gonna be free
And move among the stars
You know they really aren't so far
Feels so free
Gotta know free
Please
Don't wake me from the dream
It's really everything it seemed
I'm so free
No black and white in the blue
Everything is clearer now
Life is just a dream you know
That's never ending
I'm ascending
Addison's Disease
In most cases, Addison's Disease is caused by autoimmune disorder involves with gradual destruction of adrenal gland. Adrenal gland malfunction or adrenal insufficiency is evident by noticeable decrease of cortisol level.
Cortisol is a hormone that plays an important role in stress response of our body. In addition, it maintains BP and cardiovascular function, decrease of immune responded inflammation. It also involves with insulin balance as well. Cortisol is regulated by hypothalamus-pituitary gland system that produces ACTH (adrenocorticotropic hormone). ACTH secreted by pituitary gland stimulates adrenal gland to release cortisol. This system is regulated by negative feedback system.
Addison's Disease may also affect the aldosterone production. Aldosterone is another hormone that helps kidney to retain salt, such as Na+ and K+; which in turn, regulates BP. Dysfunction of aldosterone regulation may result in significant decrease of BP and blood volume.
S/S of Addison's Disease are gradually presented: chronic and worsening fatigue, muscle weakness, weight loss, and L/O appetite. Pt. may demonstrate N/V/D, changes in skin pigmentation - darkening, and irritability and depression - secondary to decrease of salt. Pt. may crave salty food.
In its critical condition, pt. may presents with Addison's Crisis: such as sudden severe LBP, hypotension, severe N/V/D and L/O consciousness.
Dx of Addison's disease in its early stage is fairly difficult for its nature of gradual onset. If it is suspected, number of tests such as ACTH stimulation test (rapid ACTH) may be administered to confirm the condition.
Tx includes hormone therapy (replacement/substitution) - oral hydrocortisone tablet.
Cortisol is a hormone that plays an important role in stress response of our body. In addition, it maintains BP and cardiovascular function, decrease of immune responded inflammation. It also involves with insulin balance as well. Cortisol is regulated by hypothalamus-pituitary gland system that produces ACTH (adrenocorticotropic hormone). ACTH secreted by pituitary gland stimulates adrenal gland to release cortisol. This system is regulated by negative feedback system.
Addison's Disease may also affect the aldosterone production. Aldosterone is another hormone that helps kidney to retain salt, such as Na+ and K+; which in turn, regulates BP. Dysfunction of aldosterone regulation may result in significant decrease of BP and blood volume.
S/S of Addison's Disease are gradually presented: chronic and worsening fatigue, muscle weakness, weight loss, and L/O appetite. Pt. may demonstrate N/V/D, changes in skin pigmentation - darkening, and irritability and depression - secondary to decrease of salt. Pt. may crave salty food.
In its critical condition, pt. may presents with Addison's Crisis: such as sudden severe LBP, hypotension, severe N/V/D and L/O consciousness.
Dx of Addison's disease in its early stage is fairly difficult for its nature of gradual onset. If it is suspected, number of tests such as ACTH stimulation test (rapid ACTH) may be administered to confirm the condition.
Tx includes hormone therapy (replacement/substitution) - oral hydrocortisone tablet.
Sunday, January 6, 2008
Collagen
Intervention of musculoskeletal condition often refers to treatment of soft-tissue (muscle), bone, and connective tissue. Technically, connective tissue is a part of soft-tissue, but it often is treated separated due to isolated injuries are common.
Collagen is a common, perhaps the most abundant protein group in human body. Collagen has great tensile strength, thus adds structural and functional strength to various human body components. Among various types of collagen, type I - main component of bone and type II - cartilage are the two most common types.
Type I Collagen is the most abundant collagen type of the human body. In addition to bone, tendons, myofibrils, fibrocartilage, and nucleus pulposus of spine are composed of type I collagen. Lack of this type of collagen most likely leads to bone disease, such as osteogenesis imperfecta.
Type II Collagen is also abundant collagen protein type often makes up hyaline cartilage and annulus fibrosus of spine. Various collagenopathy may result with deficiency of this type of collagen.
Collagen is a common, perhaps the most abundant protein group in human body. Collagen has great tensile strength, thus adds structural and functional strength to various human body components. Among various types of collagen, type I - main component of bone and type II - cartilage are the two most common types.
Type I Collagen is the most abundant collagen type of the human body. In addition to bone, tendons, myofibrils, fibrocartilage, and nucleus pulposus of spine are composed of type I collagen. Lack of this type of collagen most likely leads to bone disease, such as osteogenesis imperfecta.
Type II Collagen is also abundant collagen protein type often makes up hyaline cartilage and annulus fibrosus of spine. Various collagenopathy may result with deficiency of this type of collagen.
Saturday, January 5, 2008
언젠가는
이름만 들어도 너무나 반가운, 센치한 날엔 눈물이 사알작 나올려고 할만큼 보고싶고 반가운 친구들에게 이메일이 왔다. 하지만 이메일 첫 말은 "혹시 날 기억할지 모르겠지만..." 벌써 몇년이나 된 이야기다. 편지를 열며 그 친구들에게 하고 싶었던 말들은 너희들이 얼마나 보고 싶었는지... 이곳에 온 처음 몇년은 너희들과 지내는 꿈을 얼마나 꾸었는지 알기나 할까. 나에게 한국이란 너희들을 뒤로하고 나온 1990년 5월 20일후로 그대로인걸.
젊은날엔 젊음을 모르고
사랑할땐 사랑이 보이지 않았네
하지만 이제 뒤돌아보니
우린 젊고 서로 사랑을 했구나
눈물같은 시간의 강위에
떠내려가는건 한 다발의 추억
이렇게 이제 뒤돌아보니
젊음도 사랑도 아주 소중했구나
언젠가는 우리 다시 만나리
어디로 가는지 아무도 모르지만
언젠가는 우리 다시 만나리
헤어진 모습 이대로
젊은날엔 젊음을 잊었고
사랑할땐 사랑이 흔해만 보였네
하지만 이제 생각해보니
우린 젊고 서로 사랑을 했구나
강옥 선생님께선 요즈음 아이들은 아이같지 않아 이상하다고 하셨다.
그당시 그 이상했던 이상은의 노래에 젖었던 우리들도 약간은 이상하지 않았을까.
모두들 보고 싶어요.
젊은날엔 젊음을 모르고
사랑할땐 사랑이 보이지 않았네
하지만 이제 뒤돌아보니
우린 젊고 서로 사랑을 했구나
눈물같은 시간의 강위에
떠내려가는건 한 다발의 추억
이렇게 이제 뒤돌아보니
젊음도 사랑도 아주 소중했구나
언젠가는 우리 다시 만나리
어디로 가는지 아무도 모르지만
언젠가는 우리 다시 만나리
헤어진 모습 이대로
젊은날엔 젊음을 잊었고
사랑할땐 사랑이 흔해만 보였네
하지만 이제 생각해보니
우린 젊고 서로 사랑을 했구나
강옥 선생님께선 요즈음 아이들은 아이같지 않아 이상하다고 하셨다.
그당시 그 이상했던 이상은의 노래에 젖었던 우리들도 약간은 이상하지 않았을까.
모두들 보고 싶어요.
Thursday, January 3, 2008
Back to the Future II
너무나도 유명한 마이클 J. 폭스 (Michael J. Fox) 주연의 영화 백투더 퓨처 (Back to the Future) 시리즈는 유년시절에 정말 재미나게 본 영화들 중 하나인데 특히 1편 끝, 2편 시작에 등장하는 쓰레기를 이용한 운행은 정말이지 시대를 넘어서서, 특히나 요즘같이 고유가 시대에는 정말이지 너무나 절실한 테크놀로지가 아닐까 쉽다.
새해 첫 포스팅부터 영화 타령을 하는 이유는 단순히 영화를 보고 싶다는 로망보다는 바로 새해 첫 지름 (spending) 이 개솔린이였기 때문. 배럴당 가격이 $100 이넘는 최고가 라는 뉴스에 발끈해서 연휴동안 놀려논 차 3대에 모두 '급유'를 했기 때문인데, 좀 좌절 스럽지 않은가 쉽다.
Accord Ex-L: 우리집의 workhorse. 4기통에 레귤러를 넣는 어코드는 10 갤론을 조금 넘어 $33.20 (갤론당 $3.299) 한때 혹시 이녀석이 나이를 먹어가며 하이브리드로 진화 하는게 아닐까 쉽도록 연비가 평소에 아주 좋은 차이지만 역시 $30 이상.
TL Type-S: Touring으론 너무나 편한 기종이지만 6기통에 Type-S라서 더욱더 연비가 안좋은 모습. 샌프란시스코를 4번 왕복한 덕에 연휴에 돈이 제일 많이 들어간 녀석. 자그만치 $43.30 (갤론당 $3.519)
TSX Navi: 4기통에 스틱이라 연비가 좋을 것 같지만 프리미엄을 먹는데다 기어간 ratio가 짧아 어코드 많큼 안나오는 (자동 트랜스가 던 연비가 좋다는 사실) 그러나 후회는 없는 기종. S2000을 처절히 포기하고 마눌님를 꼬셔 산 everyday hero. 처음엔 버닝하게 재미있었지만, 마눌님 전용으로 돌아서고 있는 중이라 약간 우울. 학비융자를 다 갚고 언능 돌려 받아야지... 이녀석역시 갤론당 $3.559로 자그만치 $37이나 먹었음.
뉴스에선 앞으로 2~3주 안에 $0.10~0.30 정도 가격이 오를거라는 낚시에 걸려 3대 모두 부랴부랴 넣었는데 전부합쳐 $113.50을 하루만에 개솔린에 써버리고 말았다. 한달 가계 예산의 1/4를 연비로 넣을 만큼 유가는 오르고 있다. 운전을 취미로 삼기에는 나이도 그렇고 (퍽!) 경제적인 부담이 되어가는걸 지갑속 3장의 영수증의 무게로 알수있었다.
사족: 시리즈가 3탄 까지 나온걸로 알고있는데, 3편은 솔직히 매번 잠이 드는 관계로 제대로 보질 못했다. 넷플릭스로 백투퓨 페스트라도 해야될듯.
새해 첫 포스팅부터 영화 타령을 하는 이유는 단순히 영화를 보고 싶다는 로망보다는 바로 새해 첫 지름 (spending) 이 개솔린이였기 때문. 배럴당 가격이 $100 이넘는 최고가 라는 뉴스에 발끈해서 연휴동안 놀려논 차 3대에 모두 '급유'를 했기 때문인데, 좀 좌절 스럽지 않은가 쉽다.
Accord Ex-L: 우리집의 workhorse. 4기통에 레귤러를 넣는 어코드는 10 갤론을 조금 넘어 $33.20 (갤론당 $3.299) 한때 혹시 이녀석이 나이를 먹어가며 하이브리드로 진화 하는게 아닐까 쉽도록 연비가 평소에 아주 좋은 차이지만 역시 $30 이상.
TL Type-S: Touring으론 너무나 편한 기종이지만 6기통에 Type-S라서 더욱더 연비가 안좋은 모습. 샌프란시스코를 4번 왕복한 덕에 연휴에 돈이 제일 많이 들어간 녀석. 자그만치 $43.30 (갤론당 $3.519)
TSX Navi: 4기통에 스틱이라 연비가 좋을 것 같지만 프리미엄을 먹는데다 기어간 ratio가 짧아 어코드 많큼 안나오는 (자동 트랜스가 던 연비가 좋다는 사실) 그러나 후회는 없는 기종. S2000을 처절히 포기하고 마눌님를 꼬셔 산 everyday hero. 처음엔 버닝하게 재미있었지만, 마눌님 전용으로 돌아서고 있는 중이라 약간 우울. 학비융자를 다 갚고 언능 돌려 받아야지... 이녀석역시 갤론당 $3.559로 자그만치 $37이나 먹었음.
뉴스에선 앞으로 2~3주 안에 $0.10~0.30 정도 가격이 오를거라는 낚시에 걸려 3대 모두 부랴부랴 넣었는데 전부합쳐 $113.50을 하루만에 개솔린에 써버리고 말았다. 한달 가계 예산의 1/4를 연비로 넣을 만큼 유가는 오르고 있다. 운전을 취미로 삼기에는 나이도 그렇고 (퍽!) 경제적인 부담이 되어가는걸 지갑속 3장의 영수증의 무게로 알수있었다.
사족: 시리즈가 3탄 까지 나온걸로 알고있는데, 3편은 솔직히 매번 잠이 드는 관계로 제대로 보질 못했다. 넷플릭스로 백투퓨 페스트라도 해야될듯.
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